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不过本质上，鸡精的主要成分还是谷氨酸钠，也就是味精当然，有些商家会加入一些鸡肉粉或者其他肉类提取物，但量的多少，就完全取决于价格以及厂家了鸡精，可并不那么健康鸡精的主要原材料仍然是味精，而鸡精属于味精的再加工产品除此以外，因此，跟味精一样，鸡精中的钠含量非常多，每5克的鸡精里，就含有1000mg的钠，相当于一整天调味料的钠摄入量5克鸡精有多少呢相当于一个啤酒盖的量若做饭的时候，如果鸡精加多了，钠的摄入量自然也会超出当然，除了鸡精、味精以外，不少调味料，比如酱油、大酱、辣椒酱等都含有大量钠元素举个例子：10g的大酱就含钠360mg，相当于15克盐；20ml的酱油钠含量就达到1100mg，相当于3克盐
2生津止渴：用于津伤口渴或消渴3润肠通便：用于血虚阴亏便秘4防治高血压、动脉硬化等老年病5用于神经弱6用于脱发配伍鹿角胶、生地、肉苁蓉等7用于中风先兆症配伍首乌、山楂、生地、丹参等，可明显降低血脂含量7菊花 为菊科植物菊的干燥头状花序又名白菊花、贡菊、杯菊、祁菊、川菊、黄菊花、黄干菊等含有挥发油、龙脑、樟脑、菊油环酮和菊甙、胆碱、腺嘌呤等，具有疏散风热平肝明日，清热解毒等作用功效主治：1疏散风热：用于风热感冒、枯执、头痛、温病初起2清肝明目：用于多种目疾如肝经风热或肝火上攻目赤肿痛或肝肾阴虚，目暗昏花等3平肝潜阳，用于肝阳上亢症肝火亢盛头痛头胀，烦燥易怒，面赤等4清热解毒：用于疔痈肿毒，常与金银花、甘草等配伍
在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来森林让气候变得稳定正常现在，作为学生的我们没有条件每天去植树、种草，而我们能做到的是爱护我们身边的一草一木，去保护我们的学习和生活环境画家说：“环境是灵感的源泉”军事家说：“环境是制胜的法宝”教育家说：“环境是塑造人的摇篮”而我想对同学们说：“环境是保证学习的必要条件”当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感觉心情舒畅因此，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚但优美的环境是要靠大家共同来营造的
她曾经这样深情地说过：“像树木花草一样，谁能没有一个根呢我若能忘掉故乡，忘掉亲人师友，忘掉童年，我宁愿搁下笔，此生永不再写”五、归纳总结、拓展延伸1、提问：我们学过哪些思乡的诗句过渡：这些古诗名句都表达了游子的思乡之情现代也有许多表现海外游子思乡的文学作品接下来，一起感受余光中先生的《乡愁》(插入音乐、歌词)2、提问：这首诗和《春酒》有着相同的情感，是什么乡愁，是琦君笔下那杯甘醇的美酒;是余光中隔着那湾浅浅海峡的呼唤;是席慕蓉心中那棵没有年轮永不老去的树，远离故乡的游子，即使到了耄耋之年，也希望能够落叶归根这种难以割舍的思乡情结，是五千年中华文化积淀下来的最深厚的情感基础，正是这种特殊的情感，使得中华民族生生不息